Voornamelijk het in leunen in de bochten en met je bil naast de motor hangen in diezelfde bochten :P
En vertrouwd raken met het op hoge snelheden -gecontroleerd- nemen van bochten.
Merk wel, na de training op de terugweg al, dat ik bochten ander en sneller durf te nemen. Met name door beetje...