Het bekijken van dit forum als gast is beperkt

Je hebt een beperkt aantal paginaweergaven als gast over
1 Resterend aantal gast weergaves
Registreer nu om deze kijklimiet te verwijderen

Vragen? Wacht niet langer op de antwoorden! Login of Registreer en plaats jouw vraag! Wij zullen je vragen z.s.m. beantwoorden.

Reageer op onderwerp

Bericht

Ik ga ook naarde gym xD
Na 6 maand kon ik 80kg bench press, ofwel deed ik het verkeerd, ofwel lukte dat gwn,
na die 6 maand heb ik 3 maand stil gelegen, en dan terug in oktober begonnen, maar door de examens en dat ik moet werken lig ik op dit moment terug stil voor 1 maand.
Wat eigenlijk wel een deel van je kracht afneemt, maar het grootste deel van je massa blyft..

Voor de rest pak ik geen shakes, of protein bars, of pillen ofzo, geloof daar niet al te veel van, en zeker niet dat het gezond is. Enigste wat ik beetje doe is wat letten op voeding, maar m'n gewicht staat ook wat te hoog. Hoop dat ik dit wat kan verminderen in begin van 2010. Sta nu op 93kg me 1m95

[QUOTE="RedNeck, post: 77502, member: 1047"] Ik ga ook naarde gym xD Na 6 maand kon ik 80kg bench press, ofwel deed ik het verkeerd, ofwel lukte dat gwn, na die 6 maand heb ik 3 maand stil gelegen, en dan terug in oktober begonnen, maar door de examens en dat ik moet werken lig ik op dit moment terug stil voor 1 maand. Wat eigenlijk wel een deel van je kracht afneemt, maar het grootste deel van je massa blyft.. Voor de rest pak ik geen shakes, of protein bars, of pillen ofzo, geloof daar niet al te veel van, en zeker niet dat het gezond is. Enigste wat ik beetje doe is wat letten op voeding, maar m'n gewicht staat ook wat te hoog. Hoop dat ik dit wat kan verminderen in begin van 2010. Sta nu op 93kg me 1m95 [/QUOTE]

Verificatie